這一代人

我是一個很膽小的人，從有認知以來，對於未知以及死亡的恐懼，時常放在我的左肩。騎車怕被撞，吃飯怕噎著，講話怕說錯傷人，走路也怕被車撞，舉凡只要做任何事情時，當我想起假如、或者、突然之類的念頭，我的念頭會開始偏向死亡或者意外的恐懼，即使不到一秒的時間，被我另一個念頭覆蓋，然而那種情緒依然扎根在心底。它並不能用知道、或者未發生的念頭，給完全轉換而不再興起，它如同樹扎根於土壤，在我的個性中萌芽，且習氣甚重。即使如此，我依然想用我知道；又沒有發生；自己認為等念頭想將這恐懼情緒給瓦解，但它還是在那，並且更加的明顯。曾經有一段時間，它嚴重的困擾著並影響著我，它來時我只能任它擺布，隨它的力量強度影響我的情緒和行為，壓抑和對抗帶來的反作用，使我更加痛苦與內疚，我開始對於活著的意義感到迷茫。存不存在，彷彿也不重要了。看了再多的書，也是將批判自己的力量帶來的影響更加的痛苦與愧疚罷了。於是我開始反問我自己，對自己的了解，真的會隨著認知上的理解，而越來越明白自己想要甚麼，甚麼是我不想要？這功課困擾我許久，我無法理解自己，也不能體諒自己身為人的必要存在。克里希那穆提的書，我始終只理解了一點點，然而那些不理解的地方，卻恰好是我最需要明白的部分。幸好，我遇到好老師，介紹詠給‧仁波切的書給我，才讓我可以做出確實的實修，而不會像之前一樣，只是空有知識的理解，而不知道怎麼做才是恰當的方式。也在修持實踐的過程，我才逐漸體會到知道與做的中間是有段距離，這段距離是從理解他人說的道，讓自己質疑並接受他所說的道是甚麼？然後藉著他說的修持方式，逐步調整成自己的修持方式，然後體悟出自己的道。這過程是非常艱辛，要不斷地和自己打架，甚至感受的恐懼與愧疚比為修持前還要強烈。即使如此，我仍然可以感受到安心的愉悅，哪怕只是短暫的幾秒，但它的確如實的在我內心中萌芽。我察覺到我的內心根柢，已不再只有恐懼和愧疚以及不滿足還有好奇心的種子，還有心安、感謝、感恩等種子正在萌芽，我內心世界也逐漸的開闊。我也開始放懂得面對緣分，要學會放下因過去種種美好的回憶所聯繫的感動與快樂。懂得理解他人的天空不一定與自己在同一個世界，並知道傾聽與分享自己與他人，那就是最好的緣分了。現在的我，依然受到恐懼與愧疚的影響，但我學會接受做朋友，也學會看著它影響我的時候，也終於可以接受它就是我的人生課題，我要努力地完成它，讓我們彼此可以微笑對待。

                                                   南無阿彌陀佛